• для начинающих;
• для тех, кто уже пробовал медитацию и хочет продолжить практику;
• для тех, кто хочет выйти на новый уровень жизни и практики;
• для тех, кто стремится к самопознанию через медитацию.
• Управлять состояниями и эмоциями
• Расслабить тело и голову, избавиться от навязчивых мыслей
• Наполниться энергией
• Принять себя и полюбить себя
• Проработать страхи
• Слышать себя и доверять себе
• Активировать творческую энергию и жить ярче
• Найти свой путь и следовать ему
Татьяна Савитраш
• Практикует медитацию 15 лет
• Ведёт занятия по медитации 12 лет.
• Училась в России и в Южной Индии.
• Преподает боевое искусство каларипаятту.
• Проводит творческие тренинги.
• 25 лет занимается живописью.
• 16 лет учит людей рисовать.
• Пишет картины на основе медитативного опыта.
• выработаете привычку медитировать регулярно;
• научитесь управлять вниманием;
• разовьете телесную осознанность;
• активируете внутренние источники энергии;
• поймете, что конкретно делать в медитации;
• глубоко и качественно расслабитесь.
В курс входит:
• 21 урок: в каждом уроке аудио-медитация с текстовым или видео-описанием;
• доступ к обучающей платформе в течение 1 года;
• ответы на вопросы через платформу.
Нажимая на кнопку, вы выражаете своё согласие
с нашей Политикой конфиденциальности
В течение 24 часов после оплаты мы вышлем данные для входа на обучающую платформу с уроками курса. Данные для входа на платформу мы отправим на электронную почту, которую вы укажете при оплате курса, поэтому внимательно проверьте адрес при отправке. Если вы в течение суток не получите от нас письмо, напишите по адресу: savitri-art@ya.ru